داستانهای کوچک آرامش و راحتی
With a Libra subscription, in addition to eBook داستانهای کوچک آرامش و راحتی, you will have access to over 17,000 e-book and audiobook titles
Book details
- Author
- سردبیران مجله اپرا
- Original title
- O's little book of calm & comfort
- Translator
- شباهنگ دلشاد
- Publisher
- پندار تابان
- Place of Content Creation
- تهران
- Publication year
- 1398
- Publication year
- 2017
- Language of the Work
- Persian
About the book
کتاب داستان های کوچک آرامش و راحتی مجموعه‌ای از داستان‌هایی است که از برنامه معروف اپرا وینفری گردآوری شده است. اپرا وینفری که خودش کودکی سختی را تجربه کرده است، در یک برنامه بسیار پرطرفدار و شناخته‌شده تلویزیونی از افرادی که لحظات سختی داشته‌اند دعوت می‌کند که بیایند و از سختی‌ها و گذرشان از آن سختی‌ها بگویند. شاید نمونه مشابه ایرانی این برنامه را بتوان ماه‌عسل دانست. این کتاب می‌تواند تسکینی باشد روانشناسانه برای تمام افرادی که لحظات سختی را در زندگی تجربه کرده‌اند یا می‌کنند.
موضوع کتاب داستان های کوچک آرامش و راحتی
این مجموعه دل انگیز شامل مقاله‌ها و مصاحبه‌هایی است از معروف‌ترین قسمت‌های برنامه تلویزیونی اپرا وینفری. این مجموعه داستان‌هایی را شامل می‌شود درمورد تسلی‌یافتن، دانایی و ارتباط برقرار کردن. در این کتاب سعی شده تجربه‌های سخت و دشوار افراد و تلاش‌هایشان برای گذر از مشکلات مطرح شود تا بتواند نقشه راهی شود برای همه انسان‌ها؛ برای انگیزه دادن به هر کسی که از بحران گذر کرده و اکنون به دنبال آرامش است.
نقل قول هایی از کتاب
«در ابتدا اهدافم از اجرای این برنامه، تشویق و تقویت روحیه‌ی مردم و بالا بردن سطح آگاهی آن‌ها بود. ولی حالا می‌خواهم در زندگی انسان‌ها تغییر ایجاد کنم و به آن‌ها شادی و رضایت بدهم و به آن‌ها کمک کنم خودشان را جور دیگری ببینند.»
چرا این کتاب جذاب و خواندنی است؟
اپرا وینفری سعی کرده در کتاب داستان ها کوچک آرامش و راحتی تجربه‌هایی که در سال‌ها اجرای برنامه تلویزیونی‌اش کسب کرده را به اشتراک بگذارد. از نظر او افراد باید نسبت به گذشته، حال و آینده خود آگاه باشند و امید خود را به آینده از دست ندهند. اگر شما هم در زندگی با لحظات طاقت‌فرسایی دست‌وپنجه نرم کرده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم این کتاب را از دست ندهید.
درباره نویسنده کتاب
اپرا وینفری در خانواده‌ای فقیر در آمریکا به دنیا آمد. او تا ۶ سالگی با مادربزرگش زندگی می‌کرد. اپرا دختر باهوشی بود و در روز نخست مهدکودک به مربی خود نامه‌ای می‌نویسد و اعلام می‌کند که باید به کلاس اول برود و مهد کودک جای او نیست. نکته جالب این است که بعد از آن سال، به‌صورت جهشی به پایه‌ی سوم فرستاده می‌شود. اپرا بعد از مرگ مادر بزرگش به کمک پدر تحصیلاتش را ادامه داد. او تا قبل از چهارده سالگی بارها مورد آزار جنسی قرار گرفته بود ولی در هفده سالگی و با پشت سر گذاشتن سختی‌های بسیار گزارش‌گر رادیو نشویل شد. اپرا در دوران تحصیلش توانست موفقیت‌های چشم‌گیری کسب کند؛ به طوری که در سال اول تحصیل در حوزه نمایش دو جایزه گرفت. او با پشتکار و استعدادی که داشت در سال ۱۹۷۶ مجری خبر تلویزیون شد و در سال ۱۹۸۳ مجری یک برنامه تلویزیونی صبحگاهی شد که خیلی سریع به یکی از پرطرفدارترین برنامه‌های آمریکا تبدیل شد و بیش از ۲۵ سال به طور منظم روی آنتن رفت. اپرا وینفری را یکی از تاثیرگذارترین زنان دنیا می‌دانند و حتی برخی ارزیابی‌های بین‌المللی را بانفوذترین زن جهان نامیده‌اند.
مشخصات کتاب داستان های کوچک آرامش و راحتی
نام کتاب: O's little book of calm & comfort نویسنده: سردبیران مجله اُپرا The Oprah Magazine ژانر: داستان و رمان خارجی تعداد صفحات کتاب: ۱۸۰ صفحه
Table of contents
Comments
There are no reviews yet
Be the first to share your thoughts about this book.
Want to share your thoughts?
Sign in to post comments and join the conversation
Describe the book you want in a simple sentence: topic, mood or need. LibSearch finds the best match among the available books.
How does it help?
Find a book without knowing its exact title.
When should I use it?
When you only have an idea or feeling about the book.
Sample questions you can ask LibSearch
Your question
کتاب جنایی که هیجانانگیز هم باشه چی بخونم؟
LibSearch suggestion
3 related books
«دختر گمشده»
«یکی پس از دیگری»
Top pick
«شب سرد»
پیشنهاد میکنم با کتاب «یکی پس از دیگری» شروع کنی؛ چون چندتا نکته جذاب داره که هیجانش رو بیشتر میکنه:
- ۱.فضای معمایی و ترسناک داستان
- ۲.شخصیتپردازی دقیق کاراکترهای داستان
- ۳.فضاسازی مرموز
در نتیجه پیشنهادم اینه که با این کتاب شروع کنی.
Your question
چجوری استرسمو کنترل کنم که به کمترین حد برسه؟
LibSearch suggestion
3 related books
«آرامش در لحظه»
«ذهنآگاهی مدرن در جهت کاهش استرس»
Top pick
«زندگی بدون اضطراب»
هر سه کتابی که بهت پیشنهاد دادم مناسبه، ولی به نظرم اول کتاب «ذهنآگاهی مدرن در جهت کاهش استرس» رو بخون؛ چون روی سه موضوع اصلی پیش میره:
- ۱.رهایی و خارج شدن از رنجهای دائمی که در ذهنمان ایجاد شده
- ۲.تبدیل تمرین ذهنآگاهی از حالت صرفاً نظری به تجربهٔ واقعی
- ۳.فرار نکردن از درد و نزدیک شدن به آن با نگاهی آگاهانه
با توجه به این سه موضوع اصلی، به نظرم بهترین گزینه برای کاهش استرسته.
Your question
میخوام اعتماد به نفسم رو افزایش بدم. چی پیشنهاد میدی بخونم؟
LibSearch suggestion
3 related books
«قدرت باور»
«در باب اعتماد به نفس»
Top pick
«خودت باش»
به نظر من اول با کتاب «در باب اعتماد به نفس» شروع کن. با توجه به موارد زیر که در کتاب مطرح شده، مشخصه که کاملاً ریشهای به این موضوع پرداخته:
- ۱.کمک به فهم ریشههای اعتماد به نفس
- ۲.یادگیری راهکارهای عملی برای بهتر شدن
- ۳.تقویت دیدگاه مثبت و واقعبینانه
- ۴.تجربهمحور بودن برای افراد مختلف
با در نظر گرفتن موارد بالا، به نظرم برای شروع این کتاب بهترین گزینهست.
Your question
رمانی که واقعاً ترسناک باشه چی پیشنهاد میدی بخونم؟
LibSearch suggestion
3 related books
«خانه خاموش»
«آن»
Top pick
«زمزمههای نیمهشب»
تمامی این کتابها به نظرم کتابهای ترسناک قشنگی هستن، ولی رتبه اول رو به کتاب «آن» میدم؛ به خاطر اینکه:
- ۱.موضوع تسخیر شدن روح داخلش هست
- ۲.تم جنایی هم داره
- ۳.روی یکسری از تروماها مانور داده
پیشنهاد هم میکنم که اول در روشنی روز بخونیش تا شبها رو برات سخت نکنه.
Whenever you have a question about a book, ask the book itself. LibKnow answers only from that book's content.
How does it help?
Answers based only on the book's own content.
When should I use it?
When you want to understand part of a book better.
Which book do you have a question about?
رستم این مسیر را برای نجات کیکاووس و سپاه ایران از بند دیوان مازندران طی می‌کند.
دلیلهای اصلی در متن کتاب:
۱. تنها او توان عبور از راه کوتاه و پرخطر را دارد.
۲. هر خان آزمونی برای سنجش خرد و توان اوست، نه فقط زور بازو.
۳. پیروزی نهایی بر دیو سپید رمز آزادی شاه و سپاه است.
پس هفت خان هم مأموریت نجات است و هم مسیر پختگی رستم.
میخواهی درباره نقش رخش در این خانها هم بپرسی؟
Ask this book your question…
کتاب نشان میدهد احساسات صرفاً زیستی نیستند و در بستر فرهنگ معنا پیدا می‌کنند.
بر پایه فصلهای کتاب:
۱. زبان هر دوره واژههای متفاوتی برای بیان حس دارد.
۲. نهادهای دینی و اجتماعی تعیین می‌کنند کدام احساس پذیرفتنی است.
بنابراین تاریخ احساسات، تاریخ معناهاست نه تاریخ بدن.
دوست داری نمونههای تاریخی همین بحث را برایت بیاورم؟
Ask this book your question…
پیوند تنها با انتخاب اژدها ممکن می‌شود؛ سوار نمیتواند آن را تحمیل کند.
نکتههای کلیدی داستان:
۱. اژدها شخصیت و توان ذهنی سوار را میسنجد.
۲. پیوند، قدرتی تازه اما مسئولیتی سنگین به همراه دارد.
در نتیجه پیوند، هستهٔ کشمکشهای اصلی رمان است.
میخواهی درباره قوانین کوادرانت سواران هم توضیح بدهم؟
Ask this book your question…
او از موضع انکار به پذیرش مسئولیت میرسد.
مسیر این تغییر:
۱. برخورد با پیامدهای تصمیمهای گذشته.
۲. رویارویی با شخصیتی که آینهی خطاهای اوست.
پایان داستان همین پذیرش را به آزمون میگذارد.
میخواهی صحنههای کلیدی این تغییر را مرور کنیم؟
Ask this book your question…
When you can't read, keep going by listening to the e-book in an AI voice. Switch easily between reading and listening.
How does it help?
Listen to e-books that have no audio edition.
When should I use it?
When your hands are busy but you want to keep going.
تاریخچه احساسات
Listening to an e-book
انسان از چندین هزار سال پیش پرسشی اساسی داشته است: ما در این دنیا چه وظیفهای داریم؟ اندیشمندان در طول تاریخ نظرات و فرضیات متفاوتی ارائه دادهاند، اما همگی به شیوههای مختلف به یک چیز منتهی میشوند: پرورش انسانیت، وارستگی و فضیلتمندی در خود واقعیمان.
Important
LibTalk is different from a professional audiobook read by a human narrator.