قلب بخشنده

کتاب قلب بخشنده، اثری از ام. جِی. ریان، چگونگی بخشنده و سخاوتمند بودن را به شما یاد می‌دهد. یکی از بزرگان مطرح کرده است: «سخاوت معنوی ارایه‌ی جوهره‌ی وجودتان به ديگران است به‌عنوان سرمشق معنوی.» اما نه به‌خاطر آن‌كه خودتان را در جايگاه رفيعی قرار داده باشيد كه ديگران تحسين‌تان كنند، بلكه به‌اين‌خاطر كه حتی‌المقدور تلاش كرده‌ايد طبق ارزش‌هايی كه به آنها اعتقاد داريد، زندگی كنيد. با تمرين می‌توانيم ياد بگيريم كه دل‌مان را به روی «زيبايی و اندوه» بگشاييم و بيدارتر و در دسترس‌تر برای همه زندگی كنيم.

معرفی کتاب قلب بخشنده

کتاب قلب بخشنده، شامل چند بخش است که با ارائه‌ی راهکارهایی، به شما سخاوتمندی و بخشندگی را می‌آموزد. این کتاب بیان می‌کند، سخاوت حقيقی، دل گشاده داشتن است، ابراز بدون چشم‌داشت محبت درون‌مان. مفهوم سخاوت چنان اهميت دارد كه بودايی‌ها آن را نقطه‌ی مقابل توهم می‌دانند. اگر ارتباط‌مان با قلب بخشنده‌مان قطع شود، يعنی با جريان طبيعی سخاوت در درون‌مان، آن وقت احساس می‌كنيم كه بايد به پول، به دارايی‌ها و نظرات ازپيش‌ساخته بچسبيم. احساس می‌كنيم با اين چيزها خوشبخت خواهيم شد، حال آن‌كه آنچه بدان چسبيده‌ايم ما را بدبخت خواهند كرد.

گزیده‌ای از کتاب

«اين مرد جوان فهميد كه برای بخشش حقيقی بايد بداند كه چه چيز مورد نياز است. برای دانستن آن بايد با ديگران ارتباط برقرار كنيد، بايد آنها را دوست بداريد. عشق به معنای ساده‌اش، اشتياق برای شناختن ديگری است همان‌طور كه هست، و سپس سپردن خود، همان‌طور كه هستيم. اين مرد مشتاقانه همه‌ی انتظارات خودش را ناديده گرفت. انتظاراتی برآمده از تصوری كه از بی‌خانمان‌ها داشت، اين كه يک آدم گرسنه بايد دلش ساندويچ كره بادام زمينی بخواهد، يا اين‌كه هر چيز به يک آدم گرسنه بدهند، خوشحال می‌شود. ناديده گرفت تا بفهمد آنها واقعا كی هستند و آن‌گاه آنچه را كه در اختيار داشت به آنها بدهد. اين هم به اندازه‌ی همه‌ی اعمال برآمده از عشق، شگفت‌انگيز بود. در عشق، بيرون از وجود خودمان به ديگری نگاه می‌كنيم و بهترين‌ها را برايش می‌خواهيم. در عشق، قلب‌مان می‌تپد از اين‌كه برای ديگری شادی، آرامش يا راحتی ايجاد كنيم. بدون اين چيزها، بخشش واقعی چه معنايی دارد؟ برای بخشش واقعی، بايد كسانی را كه به طرف‌شان دست دراز می‌كنيم ببينيم. بايد اين را بفهميم كه آنها هم مثل خود ما، دل‌شان می‌خواهد خوشبخت باشند. بايد تشخيص دهيم كه آنها هم مثل خود ما از چيزی در رنج‌اند. شوق محبت‌آميز ما هم از همين آگاهی ناشی می‌شود.»

چرا باید کتاب قلب بخشنده را بخوانیم؟

اگر با سخاوت حقيقی زندگی كنيم خود را گسترده و سرشار احساس خواهيم كرد. خواهيم دانست كه با دوست داشتن و دوست داشته شدن می‌توانيم در عمق وجودمان احساس خوشبختی كنيم. دست‌ها و قلب‌هامان گشوده خواهند بود، آماده‌ی بخشيدن آنچه در وسع‌مان است و دريافت آنچه به ما بازگردانده خواهد شد. خواندن کتاب قلب بخشنده، قلب شما را سخاوتمند کرده و به شما می‌آموزد، بخشش واقعی در در دوست داشتن است.

مشخصات کتاب

نام لاتین کتاب: The Giving Heart Unlocking the Transformative Power of Generosity in Your Life نویسنده: ام. جی. ریان مترجم: زهره زاهدی تعداد صفحات: 264 ژانر: روانشناسی و خودسازی