گام‌های بلند (جلد 3): تکنیک‌های ساده برای کنترل زندگی

همه ما در زندگی شرایط سخت را تجربه می‌کنیم. شرایطی که در آن تصور می‌کنیم اتفاقات زندگی ما را کنترل می‌کنند. گاهی احساس افسردگی داریم، شغل‌مان را از دست داده‌ایم و با این که همه چیز مثل خانه و زندگی سرجایش هست، ولی باز هم احساس می‌کنیم چیزی از دست داده‌ایم. گاه سختی‌‌های زندگی‌ به حدی است که سختی‌‌های مردم اطراف‌مان را به کلی فراموش می‌کنیم. اما ما تنها نیستیم. بخشی از زندگی ما و موفقیت ما در این نهفته که به فکر سختی‌های دیگران هم باشیم. این کار باعث می‌شود نسبت به نعمت‌های زندگی خودمان شکرگزارتر باشیم و قدر آنچه را داریم و آنچه را می‌توانیم بدهیم، بدانیم. بهترین راه دستیابی به شادی واقعی کمک کردن به دیگران است، تا آنها هم بتوانند در زندگی شاد شوند.