- Categories
back back
Filters 
Remove Filter 
Health, body & Mind
پرخوری روانی: رفتاردرمانی دیالکتیکی
- Author :
- محمدحسن فیاض صابری, حسن توزنده جانی
- Publisher :
- گیوا
- Solar Hijri publication year :
- 1395
- Gregorian publication year :
- 2016
Ebook
شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان
- Author :
- سارا مک نامارا
- Original Title :
- Helping young people to beat stress
- Publisher :
- شهاب الدین
- Solar Hijri publication year :
- 1389
- Gregorian publication year :
- 2005
Ebook
روان‌شناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان
- Author :
- سارا مک نامارا
- Original Title :
- Helping young people to beat stress
- Publisher :
- اژدهای طلایی
- Solar Hijri publication year :
- 1398
- Gregorian publication year :
- 2005
Ebook
آسان‌ترین روش ترک سیگار: برای آنان که می‌خواهند سیگار را ترک کنند، برای آنان که می‌خواهند سیگاری‌ها را ترک دهند.
- Author :
- آلن کار
- Original Title :
- The Easy Way to Stop Smoking
- Narrator :
- گشتاسب امجدی
- Publisher :
- ماه آوا
- Solar Hijri publication year :
- 1398
- Gregorian publication year :
- 2019
Audio Book
راهکارهای فوری: خودشفقتی برای نوجوانان: مهارت‌های ذهن‌آگاهی و کاهش رنج‌های درونی
- Author :
- کارن بالاث
- Original Title :
- The Self - Compassionate Teen
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2023
Ebook
خواب خوب برای نوجوانان: مهارتهایی که به شما کمک می‌کند افکار پر سر و صدا را آرام کنید و خواب مورد نیاز خود را بدست آورید
- Author :
- کالین کارنی
- Original Title :
- Goodnight mind for teens: skills to help you quiet noisy thoughts and get the sleep you need
- Publisher :
- ویراست
- Solar Hijri publication year :
- 1401
- Gregorian publication year :
- 2020
Ebook
اضطراب در نوجوانان: رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفس
- Author :
- بریجت فلین واکر
- Original Title :
- Social anxiety relief for teens: a step - by - step CBT guide to feel confident and comfortable in any situation
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2021
Ebook
تاب‌آوری برای نوجوانان: در سانحه‌ها، تجربه‌های آسیب‌زا و ناخوشایند
- Author :
- جایا راجا اشرفی,شیلا راجا
- Original Title :
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2021
Ebook
چگونه کارآمد فکر کنیم: راهنمای خلاقیت و بازدهی بیشتر
- Author :
- آلن دوباتن
- Original Title :
- How to Think More Effectively
- Narrator :
- فریبا فصیحی تاش
- Publisher :
- نشر صوتی نیک
- Solar Hijri publication year :
- 1402
- Gregorian publication year :
- 2023
Audio Book
اضطراب در نوجوانان: رهایى از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفس
- Author :
- بریجت فلین واکر
- Original Title :
- Social Anxiety Relief for Teens
- Narrator :
- هما ساریان
- Publisher :
- نشر صوتی نیک
- Solar Hijri publication year :
- 1402
- Gregorian publication year :
- 2023
Audio Book