- Categories
back back
Filters 
Remove Filter 
Psychology & Psychiatry
اضطراب در نوجوانان: رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفس
- Author :
- بریجت فلین واکر
- Original Title :
- Social anxiety relief for teens: a step - by - step CBT guide to feel confident and comfortable in any situation
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2021
Ebook
تاب‌آوری برای نوجوانان: در سانحه‌ها، تجربه‌های آسیب‌زا و ناخوشایند
- Author :
- جایا راجا اشرفی, شیلا راجا
- Original Title :
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2021
Ebook
اضطراب در نوجوانان: رهایى از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفس
- Author :
- بریجت فلین واکر
- Original Title :
- Social Anxiety Relief for Teens
- Narrator :
- هما ساریان
- Publisher :
- نشر صوتی نیک
- Solar Hijri publication year :
- 1402
- Gregorian publication year :
- 2023
Audio Book
شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان
- Author :
- سارا مک نامارا
- Original Title :
- Helping young people to beat stress
- Publisher :
- شهاب الدین
- Solar Hijri publication year :
- 1389
- Gregorian publication year :
- 2005
Ebook
روان‌شناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان
- Author :
- سارا مک نامارا
- Original Title :
- Helping young people to beat stress
- Publisher :
- اژدهای طلایی
- Solar Hijri publication year :
- 1398
- Gregorian publication year :
- 2005
Ebook
آرامش خود را دریابید: راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس
- Author :
- آمیت سود, کلینیک میو
- Original Title :
- The Mayo Clinic guide to stress- free living
- Publisher :
- بهار سبز
- Solar Hijri publication year :
- 1394
- Gregorian publication year :
- 2013
Ebook
آرامش
- Author :
- آلن دوباتن
- Original Title :
- Calm
- Narrator :
- کامبیز خلیلی
- Publisher :
- نشر صوتی نیک
- Solar Hijri publication year :
- 1397
- Gregorian publication year :
- 2018
Audio Book
مجموعه مدرسه‌ی زندگی: آرامش
- Author :
- آلن دوباتن
- Original Title :
- Calm
- Publisher :
- کتاب سرای نیک
- Solar Hijri publication year :
- 1397
- Gregorian publication year :
- 2018
Ebook
وقتی بدن نه می‌گوید: بدن چه هزینه‌اى براى فشار روانی پنهان مى‌پردازد
- Author :
- گابور ماته
- Original Title :
- When the body says no: exploring the stress-disease connection
- Publisher :
- پندار تابان
- Solar Hijri publication year :
- 1401
- Gregorian publication year :
- 2011
Ebook
خواب خوب برای نوجوانان: مهارتهایی که به شما کمک می‌کند افکار پر سر و صدا را آرام کنید و خواب مورد نیاز خود را بدست آورید
- Author :
- کالین کارنی
- Original Title :
- Goodnight mind for teens: skills to help you quiet noisy thoughts and get the sleep you need
- Publisher :
- ویراست
- Solar Hijri publication year :
- 1401
- Gregorian publication year :
- 2020
Ebook
ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس
- Author :
- بت آن مولیگان
- Original Title :
- The Dharma of modern mindfulness: discovering the Buddhist teachings at the heart of mindfulness-based stress reduction
- Publisher :
- نیکو نشر
- Solar Hijri publication year :
- 1400
- Gregorian publication year :
- 2018
Ebook